¿Estás pensando en comenzar una nueva dieta? ¿O simplemente quieres llevar una vida saludable? Este puede ser el momento perfecto para empezar a preocuparse por la alimentación que llevas a
Muchos de los coles actualmente ya están intentando hacer mejoras y poner medidas a los tentempiés y almuerzos que llevan los niños, ya que la mayoría de los peques llevaban
¿Preocupado por tu peso? Comer menos no es la solución. Si comes poco y te mueve poco, ENGORDAS. Si comes y te mueves mas, ADELGAZAS. Hay que realizar actividad física